Gabriela Lourenço

Pessoa estudando em uma mesa com um livro aberto, fazendo anotações com lápis. Ao redor, há um laptop, um monitor exibindo uma videochamada, cadernos, fones de ouvido brancos e uma máscara descartável.
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Como treinar redação online grátis?

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As principais estratégias para equilibrar descanso e estudos envolvem: Time Blocking (agendamento de pausas e estudo), aplicação da Técnica Pomodoro (foco/descanso programado), e priorização rigorosa

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